제목 비만 _obesity
출처 내분비대사센터 정호연 교수
관련과/센터 내분비대사센터(02-440-7059)
관련 의료진


비만은 체지방량의 과잉축적상태를 의미합니다. 비만은 체형이나 외모의 문제일 뿐 아니라 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심근경색, 뇌졸중 등으로 이어지는 건강상의 심각한 문제입니다.

비만이란 우리 몸안에 지방이 필요량 이상으로 많이 축적된 상태를 말합니다. 비만은 아니지만 정상보다 비만이 될 가능성이 많은 정도이면 과체중이라 하고 과체중도 비만에 준해서 관리하고 치료를 해야 할 필요가 있습니다. 비만은 현대인의 사회생활에 중요한 외모적인 문제도 있지만 비만인 상태가 오래 지속되면 심신에 여러 가지 안 좋은 질환이 발생할 가능성이 증가하고 이로 인해 건강을 해치고 수명을 단축시키는 원인이 될 수 있어 좀더 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 비만은 정상인에 비해 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 관절염, 통풍, 담석증, 유방암 등의 발생율이 증가하고 우울증의 발생빈도가 높아진다는 보고도 있습니다.

비만의 원인
• 열량의 과다섭취
• 운동부족 
• 심리적 요인(스트레스)
• 유전적 요인
• 호르몬 이상
• 약물의 부작용 등이 있습니다.

진단 & 검사
① 체질량지수법(BMI)
    비만측정의 기준이 되며, 키와 몸무게를 이용하여 계산합니다.
    체질량지수(BMI) = 체중(kg) /신장(m²)

② 허리둘레
    허리둘레로 지방의 분포를 측정합니다. 아시아-태평양 기준으로 남자는 90cm,
    여자는 80cm이상일때 복부 비만이라고 합니다.

③ 기타 측정법
    • 복부CT 또는 MRI
    • 체지방측정

복부CT로 복부 지방중 피하지방과 내장지방량을 측정합니다. 똑같은 허리둘레라고 해도 내장지방이 많은 경우 당뇨병, 고혈압, 고지혈증의 위험이 높습니다.

비만 치료
비만치료는 어느 한 가지 방법으로는 성공 할 수 없으며 개인에 따라 비만의 원인을 정확히 분석하여 그에 맞게 식사, 운동, 약물 요법의 포괄적인 관리 프로그램에 의해 시행되어야 합니다.
① 식사요법-비만의 원인, 개인의 에너지 요구량, 소비칼로리 계산 등에 근거한 개인별 식사 요법
② 운동요법-개인의 체지방량, 근육량, 기초체력에 따른 적절한 운동처방
③ 약물요법-식욕억제제나 지방흡수억제제 치료

합병증 & 예후
고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중, 당뇨병, 골관절염, 통풍지방간, 담석증 및 담낭 질환 호흡 장애, 수면 무호흡 증후군 월경불순 및 불임증, 정자감소증 불안, 우울증, 적응장애, 히스테리, 사회적 열등감

 


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